10.29 식단
건강한옌
아침 : 두부+바나나+두유 쉐이크점심 : 코코넛오일에 양파랑 닭쏘볶은거 올린 로메인샐러드저녁 : 본죽 호박죽 (설탕빼고 조리해달라고함. 집에서 꿀 한수저반 넣어먹음)+2시간 걷기
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