다신8기 체지방줄이기반
월 운동
다시20
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- 2017.10.30 16:38
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주말엔 저도 아이도 아파서 자고토하고자고자고 이랬네요;;ㅎ
줌바30분했어요.. 이틀간 거의 죽한끼밖에못먹었는데..체중은 1도안빠졌네요 흐.. 안아프고 잘먹고 운동잘하는게👍🏻
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다시20 괜칞아 지셨다니 다행이예요~~ 단풍도 한창 이쁘던데 바람이 많이 차졌던데 내일도 춥다던데 옷 따뜻하게 입으시고 산책 잘 다녀오세요^^
화이팅1030감사해요^^ 요즘 감기가그렇대요. 열나고 토하고 근육통 ..;; 이제 멀쩡해져서 낼 둘레길가요^^. 요가하는엄마들이랑 친해져서 같이 산책하네요^^
날씨까지 추워졌으니 건강 더 유의하세요~ 토하실 정도면 진짜 힘드셨을텐데ㅠㅠ 얼릉 컨디션 찾으셨으면 해요~