10월 31일
레오냥냥펀치
약속있어서 점심을 친한 언니네서 했는데만난 언니의 요리솜씨가 장금이라거부할수 없었어요..아주 맛있게 먹었네요 ㅠㅠ운동도 정말 하기 싫었는데..강제운동으로 점핑잭 30분.아령운동 10분. 실내자전거 40분 탔어요.저 다이어트 운동. 식이안하고 하도 먹어댔더니..배와 옆구리살이 정말 너무 심해요.신랑이 애들보고 엄마 뱃속에 동생있다며..ㅠㅠ나쁜×...이번달 말까지 복근 만드렵니다 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
도전52!!홧팅 네네!! 화이팅해요^^ 열심히 꾸준히 해야겠어요!! 행복의주문 흐흑..돌이킬수 없는 뱃살인가봐요.. 왜이리 힘들죠? ㅎㅎ 화이팅해요!!
와 오랜만이에요~~~@^ 점핑잭 30분 대박인데요 ㅎㅎㅎ 멋지세요^^ 복근 꼭!!!
한끼정도는 맛있게 드셔도 되요ㅎㅎ 아침 저녁을 이렇게 가볍게 드시는데ㅎㅎ 조만간 복근 보여주세요ㅎ 홧팅
안녕하세요
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
도전52!!홧팅
네네!! 화이팅해요^^ 열심히 꾸준히 해야겠어요!! 행복의주문
흐흑..돌이킬수 없는 뱃살인가봐요.. 왜이리 힘들죠? ㅎㅎ 화이팅해요!!
와 오랜만이에요~~~@^ 점핑잭 30분 대박인데요 ㅎㅎㅎ 멋지세요^^ 복근 꼭!!!
한끼정도는 맛있게 드셔도 되요ㅎㅎ 아침 저녁을 이렇게 가볍게 드시는데ㅎㅎ 조만간 복근 보여주세요ㅎ 홧팅