[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 2주차별 미션] 등록 완료
황금향
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- 2017.10.31 08:02
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<다이어트 성공후 하고 싶은 거 5가지>
1. 종합건강검진
건강검진에 비만관련항목은 모두 정상이 되길.
과체중/비만 식생활관리 필요따위 이젠 보기 싫다!
2. 전신사진
기록을 남겨야 하는것. 10년전 다욧 후 사진 안찍은게 많이 아쉬웠음 ㅋㅋ(뭐가 그리 바빳던거냥.. 멕시코 출장 일주일 기점으로 망했다 ㅋㅋ)
3. 활동적인 취미생활
근육량이 늘고 내 자신이 신체능력에 자신감이 생기면 클라이밍 같은 활동적인 운동 해보고 싶음.
4. 싸이즈 생각하지 않고 옷고르기
5. 방심하지 않고 바쁘다고 방치하지 않고,
건강하게 유지하기 ^0^
<2주차 마지막날 전신사진>
![[다신 9기 2주차별 미션] 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3222/wm_3221077_1509437078_1.jpg)
<집에 있는 도구(아무거나 상관없음)를 활용하여 5분 운동 후 인증샷>
밴드운동
![[다신 9기 2주차별 미션] 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3222/wm_3221077_1509437078_2.jpg)
![[다신 9기 2주차별 미션] 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3222/wm_3221077_1509437078_3.jpg)
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꽃별처럼프리스탈민지짱ㅎ 응원감사합니다~ 모두들 화이팅이에요!!
와~2주차이시네요^^고생하셨어요~~마지막까지 홧팅입니당~!!
와벌써2주차화잇팅입니다~.^^*
클라이밍 멋지네요 저도 하고싶긴했는데 무거워서 엄두도 못냈어요 ㅎㅎ 열심히 2주차도 클리어 멋지십니당♥
먹어봤던그맛!! 오~ 감사합니다.
안그래도 제 등을 볼일이 없다가 이번에 사진찍으면서 '응? 상체운동도 해야겠네?' 생각중이였습니다 ㅎㅎ
다신8기때운동 양팔을 내려다가 올려다거 하시면 됩니다
앞은 살짝 배가 거이 없는데 살도없고 이뻐요
그런데 등,광배쪽 살이 몰리셨네요
지금운동 짱인데해요
이것두 해보시길...