• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 19일 (음식 3228kcal, 운동 130kcal)

다신등급

몸짱행님

  • 2016.01.19 21:22
  • 67
  • 0
아침식사 : 825kcal (25.56%)
계란 스크램블드에그 112kcal
잡곡밥 595kcal
돈육김치찌개 99kcal
배추김치 3kcal
야채볶음 16kcal
점심식사 : 574kcal (17.78%)
멸치만볶은잔멸치볶음 34kcal
잡곡밥 521kcal
야채볶음 16kcal
배추김치 3kcal
저녁식사 : 854kcal (26.46%)
잡곡밥 595kcal
문어 51kcal
라면 104kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 85kcal
배추김치 3kcal
야채볶음 16kcal
간식 : 975kcal (30.20%)
[CU] 메론우유 325kcal
우유 138kcal
종근당오메가3 10kcal
우유 120kcal
[썬넛트] 하루견과 145kcal
삶은 계란 237kcal
운동 : 130kcal
크런치 40kcal
플랭크 30kcal
레그레이즈 40kcal
윗몸일으키기(세트) 20kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

17일차 만보걷기

2016.01.19 조회수 : 58
다음글

01월 19일 (음식 2124kcal, 운동 228kcal)

2016.01.19 조회수 : 60
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기