근육량 늘리기 정말 힘드네요ㅠ
PIS
오늘 20일만에 인바디를 했는데 참 근육량이 안 느네요ㅠ먹는 게 문제겠지요???단백질 챙겨먹는게 왜 이렇게 힘든지~~운동하시는 모든 분들 대단하십니다우리 모두 힘냅시다!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 플랭크 1일차 성공!
30일 플랭크 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.