와 역시 근육량이 몸배를 좌우하는군요! 운동한 보람이 느껴지네요^^77사이즈 언제 입어보고 못입은건지ㅜㅜ

딸꽁뜰꽁 넘 예쁘십니다!오잉오잉

딸꽁뜰꽁 와우 80대로 안보여요^^
전 옷을 헐렁하게 입는거 좋아하는 편이라~~
아직 새옷을 안사고 있어요

더 빼서 사고 싶어서 기다는중입니다^^

이웅희 ㄴㅔ^^;;전 스트레칭 시작함서부터 땀나서 근력운동때 폭발하는 녀자라 ㅋㅋ 덩치가 워낙 커서 그런지 5.8로걸어도 옷이 흠뻑 젖네유 히히^-^)

러블리지유맘 에이 원래 다이어트에는 6~7정도 땀날정도로 오래걷기가 도움많이된다고했어요!!

이웅희 에이 아녀요 저질체력이라 저정도뿐 ㅜㅜ 6.0이상으로 놓고 빨리걷기도 아직 못하는걸요 숨이 넘 차서 기침발작나서... 하지만 찬찬히 늘리려고 5.8로 정진중입니다!

운동도 잘하시고 식단도좋고~살금방빼실듯~

딸꽁뜰꽁 전 팔 등 배 이렇게 확 빠진거같고 지금도 진행중인거같아요^^;팔이랑 가슴 허리 배쪽이 심하게 붕떠서 돌아가니 신랑이 사이즈다운 시켜서 사라고... 넘커서 주워입은거같다고^^;와우 날씬해보이세요 님두요^^근데요 뱃살은요... 식습관이 큰 차지하는거맞는거같아요...식습관 잡고 큰근육위주 운동과 코어운동한게 큰 도움 된거같아여^^;홧팅 님두 곧 88사이쥬 커질거에요!!

러블리지유맘 저도 사람들이 70대중으로 보는데 왜 88이 딱 맞을까여 ㅋㅋㅋ 배가 좀 마니 나오긴 햇어요....셀카 찍엇는데.. 이상하게 날씬하게 나왔어요; ;

딸꽁뜰꽁 전 골격근량이 엄청나요 체지방도 엄청나지만요 ^^;;그래서 사람들은 제가 85키로 넘는다그름 놀란다는...70중반이나 초반으로 봐요
전 그래두 이 엄청난 골격근량 잃고싶지않아여 ㅎㅎ의외로 살 덜 쪄보여서요ㅎ