• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

식단,운동,몸무게

[10.31]화요일

다신등급

jejegogo
  • 2017.11.01 01:14
  • 29
  • 1

[10.31]화요일


*아침

[10.31]화요일


*점심

[10.31]화요일


*간식: 어제 남긴 약콩두유 1/2

*저녁

[10.31]화요일

+방울토마토 70g

*운동

[10.31]화요일


어제 너무 추워서 오늘은 헬스장발품 좀 팔아봤는데..ㅠ
다 맘에 안들어서 걍 최대한 따뜻하게입고 한파오기전까진 버텨보려구요ㅎㅎ

칼로리 낮은 음식(양배추,토마토,나박김치 등)이 많아서 자꾸 양을 너무 많이 먹고있어요..아무리 많이 저울에 올려도 칼로리가 얼마안되니 자꾸 배아플정도로먹게되네요;;;ㅎㅎㅎ
이러다 위늘어나면안되는데ㅋㅋㅋ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    예뻐지리 2017.11.01 01:18

    건강식이라 너무 좋은데요? 양이 많아도 칼로리가 낮아서 괜찮아요~ 저도 요즘 양배추 토마토 많이 먹고있어요 ㅎㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 당줄이기 2일차 성공!

2017.11.01 조회수 : 26
다음글

30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!

2017.11.01 조회수 : 18
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 명지니맘 N
  3. 3 건강한묘령낭자 하락
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기