다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단 도와주세요ㅠ
성공을위하여.
- 2016.01.19 21:55
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아침은 콘푸라이트 간단히 먹고 점심은 잡곡밥 반공기 정도 저녁은 두부와 김치를 먹으려고 하는데 이렇게 하면 살 빠질까요? 아니면 전에 다이어트때문에 사두었던 찐 고구마, 오이, 방울토마토, 삶은계란도 있는데 이걸로 식단을 다시 짜서 하는게 더 잘될까요? 성공 경험 있으신 분들 도와주세요ㅠㅠㅠㅠ
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콘푸라이프 비추요..ㅎㅎ먹다보면 몇그릇째 하하