이웅희 네 저도 일어나자마자 재야 겠어요 앞으로는 젤 적게 나오네요ㅎㅎ

와우 ㅎㅎ 몸무게는 일정시간에 재는걸추천드려요 저는 자고일어나서 맨날재거든요 ㅎㅎ 그래야 혼동없어요 ㅎㅎ 고생하셨고 성과있으시다니 너무좋네요

딸꽁뜰꽁 감사합니다 이게 아직도 믿기지 않는데 밥먹으면 또 쑥 올라가 있을듯해서ㅎㅎ

와!! 많이 감량 하셨네요. 축하드려요 ^^

재준맘75 네 그래서 그냥 참고용으로만 보고 있어요^^언제 나가서 제대로 해보려구요.

흠 저희집의 체중계도 체지방 측정기인데요.
헬스장 인바디랑 수치가 완전 달라요.
가정용 체지방 측정기는 부정확하데요.^^

보건소 인바디를 한번 해보시는게 어떨까요?

jw1021 저도 그랬는데요머... 햄버거 두개는 먹어야하고 피자는 라지 큰거 반판은 먹어야하고... 근데 이제 우린 신경쓸거자나요 그쵸^^;

러블리지유맘 아 제가 댓글 이해를 잘 못했네요ㅎㅎㅎ
저도 체수분량 너무 적어서 걱정이에요ㅜㅜ 사실 다요트 전에는 물을 거의 안먹고 살았거든요.소변을 좀 자주 보는편인데 다 소변으로 빠져나가나 봐요.ㅜㅜ
근육량이 늘면 체수분량도 올라갈거라 들었어요. 역시 근력운동이 답이네요.
평소 간은 싱겁게 먹는편입니다.근데 전에는 패스트푸드 달고 살았죠. 막살아온 결과물인듯ㅜㅜ

수분량이 엄청나네요 혹 짜게드시나요? 나트륨을 좀 줄여보심은^^;;그래두 저보단 나으시네요 전 체중계만으론 그대로니 흑 ㅜㅜ