케일사과주스/등심/귤
자연식으로!
오늘부터 빡새게 식단!사과케일쥬스(아침에ㅡ매일마실꺼다)*과일이나 야채쥬스!샐러드(치커리/양상추/파프리카)식사는/쇠고기/*두부 새우 큐브치즈3개(단백질섭취못한날은 큐브치즈3개먹을려고 노력하기)고구마+모짜렐라치즈병아리잡곡밥(유아용이유식100ml용기)반찬/김/김치종류1/멸치(국없이 간단히 먹기)
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