최근에 먹은 식단입니다
역시 식단80% 운동20% 입니다
아무리 운동을 열심히한 저이지만 정말
체중이 미동이 없네요

식단하자마자 2키로 빠졌네요

🐷그런데 말입니다 지겹네요 닭가슴살,고구마,바나나 우째 이런일이 다신9기
시작하면서 12일 쪼인 식단 물립니다

도와주세요 간절히🙈🙊🙏
식단에 해결점을 제시해주시는 체험단👏👏👏👏

운동은 매일 새벽 헬스장1시간30분
5시에 기상하니 거이 아침은 대충 과일이거나 계란
이럴때 「놀란현미」등장하시고

점심 산행🏃🚶으로 1시간 산행
요로때 또한번 등장하는거죠 아자 빠샤🎉🎊

전 두아이를 키우는 직장맘입니다
아이들챙기느라
식단의 중요성을 알지만ㅠㅠ
저를 챙기는것이 쉽지만 않아요

도와주세요

✅확실한 맛비교
✅간편한 휴대로 장소의 다양성
✅다양한 방법으로 시식
✅확실한 체중변화 눈바디공개
✅끊임없은 성실성을
보여드릴께요

확실한 눈바디「 놀란현미 」먹고 날씬해지고 싶어요☞ 아자빠샤

진짜 무엇을 먹느냐가 다이어트의 성공 비결입니다
https://www.instagram.com/p/Ba8Vaa-HgzV/

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