다이어트 일기
11월 01일 (음식 812kcal, 운동 209kcal)
변신하고파yo
- 2017.11.01 20:12
- 31
- 0
- 음식
- 운동
812/ 1559
209/ 259
성공
(697)
아침식사 : 48kcal (5.91%)
| 배 | 48kcal |
오전 간식 : 24kcal (2.96%)
| 사과 | 14kcal |
| 블랙커피 | 6kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 424kcal (52.22%)
| 비빔밥 | 322kcal |
| 소고기무국 | 96kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
| 캐모마일차 | 0kcal |
저녁식사 : 316kcal (38.92%)
| 사과 | 57kcal |
| 연어회 | 164kcal |
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 | 95kcal |
운동 : 209kcal
| 보통 걷기 | 209kcal |
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