자유게시판
이제 2주째되가요~
삼남매맘♡
- 2014.09.26 18:54
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살아생전 헬스장이란곳을 처음 다니게됐어요~
오늘이 딱 2주됐어요~ 1주일째는 열심히했다가
주말에 폭풍식사에 쏘맥마시곤 리셋됐었거든요~
이번주는 먹을건 조금씩먹고 헬스 한시간.
집에서 틈나는대로 이것저것 했더니 하루에
100g씩은 빠지고있나봐요~
잘되가고있는걸까요?ㅋ
세달에 4키로빼는게 목적인데ㅜ
애셋낳고 났더니 배둘래햄이랑 등살이ㅜㅜ
흑. 딱 저 부위만빼고싶긴하지만.
워낙 근력도없어서ㅜ
글두 이 어플로 운동칼로리. 음식칼로리 조절할수있어서
넘 좋은것같아요~~~^^
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꿈의숫자46 그쵸?ㅋ 많이도움되고있어요~~^^
어플 참 잘만드신것같더라구요~
저두 해보니까 은근 도움이 되더라구요..음식이랑 운동 칼로리들을 어느정도 보게되니까 조심하게되기두하구~^^