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식욕을 절제하기 힘들어요 ㅠㅠ

다신등급

진영gf
  • 2017.11.02 18:13
  • 78
  • 3

지금도 과자 먹으면서 글 쓰고 있는 새럼인데요
뭐 먹고 싶거나 ㅅ그러면 어떻게 절제하져
과자가 넘 좋아요 ㅠㅅㅠ

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    bulnavi94 2017.11.03 10:02

    힘들어도 습관처럼 먹는 간식을 멈춰야 될거같아요

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    진영gf 2017.11.02 18:20

    쿨한볶음밥 앞으로 간식 생각날 때 물 마셔야겠어요 감사합니당 :)

    답글
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  • 정석
    쿨한복근밥 2017.11.02 18:18

    물을 하루에 2리터 마시니 배도 안고프고 간식생각도 안나던데...
    어떤분은 3리터 마신다고...
    과자대신 저칼로리 간식으로 바꾸는것도 좋을듯 합니다

    답글
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