[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 식단미션] 15일차 등록 완료
forgetmenot41
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- 2017.11.02 19:30
- 39
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![[다신 9기 식단미션] 15일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3226/wm_3225431_1509656399_1.jpg)
☞다이어트신 9기 15일째☜
D-79 공복몸무게: 54.8
아침: 밥 멸치 나물 된장국 후라이
점심: 배 귤2 고구마맛탕
저녁: 귤 밥약간 배
총: 1300
ㅡ달리기 1시간했는가? 🙆
ㅡ물은 2리터이상 먹었는가?🙅
.
ㅡ운동칼로리 500넘었는가?🙆
총: 667
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프리스탈 감사해요 ㅎ 저도 구경갈래용 ㅎ♥
저두1200~1400으로섭취칼로리조정중이랍니다.
그이하로는도저히못먹겠고~.ㅋ
오늘도수고하셨습니다~.^^*