• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ…์•ž์ž๋ฆฌ 9์—์„œ 8๋กœ ๊ฐ™์ด๊ฐ€์š”๐Ÿ…

11์›”2์ผ ์šด๋™๊ณผ ์‹๋‹จ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋Ÿฌ๋ธ”๋ฆฌ์ง€์œ ๋ง˜

1 1 2 1 2 2 1 2 2
  • 2017.11.02 22:51
  • 59
  • 8

11์›”2์ผ ์šด๋™๊ณผ ์‹๋‹จ

11์›”2์ผ ์šด๋™๊ณผ ์‹๋‹จ

11์›”2์ผ ์šด๋™๊ณผ ์‹๋‹จ

11์›”2์ผ ์šด๋™๊ณผ ์‹๋‹จ

11์›”2์ผ ์šด๋™๊ณผ ์‹๋‹จ

11์›”2์ผ ์šด๋™๊ณผ ์‹๋‹จ

์˜ค๋Š˜์€ ์นœ์ •์—„๋งˆ์˜ ๊ธ‰ ๋ถ€๋ฆ„์— ๊ฐ•์›๋„ํ™์ฒœ์„ ๋‹ค๋…€์˜ค๋Š๋ผ ์ด์ œ ์ง‘์— ๋“ค์–ด์™”์–ด์š”
๊ทธ๋ž˜์„œ ์ผ์ง€ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š”๊ฒŒ ์ข€ ๋Šฆ์—ˆ๋„ค์š”
๊น€์žฅ์„ ์˜ค๋Š˜ ํ•˜์…จ๋Š”๋ฐ ์›๋ž˜ ํ† ์š”์ผ์— ๊ฐ€์ง€๋Ÿฌ๊ฐ€๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ์ง€๋งŒ
์ง€์—ญํŠน์„ฑ์ƒ ์›Œ๋‚™ ์ถ”์šด ์ง€์—ญ์ด๋ผ ์–ผ๊นŒ๋ฐ” ์˜ค๋Š˜ ์˜ค๋ผํ•˜์…”์„œ^^; ๊ฐ€์„œ ์ €๋…๋จน๊ณ  ๊น€์น˜๋ž‘ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๊ณ„๋ž€๋“ฑ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์™”๋„ค์š” ์ €๋…์—” ๋ฐฅ์•ˆ๋จน๋Š”๋‹คํ–ˆ๋”๋‹ˆ ์† ์•„๋ฆฐ๋‹ค๊ณ  ์–ด์ฐŒ๋‚˜ ๊ฑฑ์ •ํ•ด์ฃผ์‹œ๋˜์ง€ ๋„ค์ˆ˜์ € ๋–ด๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž ๊ณ ๊ธฐ๋„ ๊ตด ๋„ฃ๊ณ  ์‹ธ๋จน๊ณ  ์—ญ์‹œ ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๋šฑ๋šฑํ•œ ๋”ธ์ด๋ผ๋„ ํ™• ๋น ์ง„ ๋ชจ์Šต์ด ์•ˆ์“ฐ๋Ÿฌ์šฐ์…จ๋‚˜๋ด…๋‹ˆ๋‹ค^^;
๊ทผ๋ฐ ์ง„์งœ ์†์ด ์•„๋ฆฌ๊ธดํ•˜๋„ค์š” ์ด์ œ ๊น€๋ƒ‰ ์ •๋ฆฌํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์—ฌ ใ…Žใ…Žใ…Ž

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋Ÿฌ๋ธ”๋ฆฌ์ง€์œ ๋ง˜ 2017.11.03 07:15

    jw1021 ๋งค์ผ๋ณด๋Š”์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ทธ ๋ณ€ํ™” ๋ˆˆ์น˜์ž˜๋ชป์ฑ„์ฃ  ์ €๋‘ 10ํ‚ค๋กœ๋Š” ๋น ์ง€๋‹ˆ ๊ทธ์ œ์„œ์•ผ ์‹ ๋ž‘์•Œ์•„๋ณด๋“œ๋ผ๊ตฌ์š” ใ…Žใ…Ž ํž˜๋‚ด์„ธ์š” ! ๊ทธ์ „์—” ์ €๋‘ ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ์•„ํŒŒ์„œ ์„œ์žˆ๊ธฐํž˜๋“ค์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค ์ด์   ์•ˆ์•„ํŒŒ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    jw1021 2017.11.03 07:12

    ๊น€์žฅ ์ผ์ฐ ํ•˜์…จ๋„ค์š”.๊น€์žฅํ• ๋• ์—ญ์‹œ ๋ณด์Œˆ๊ณผ ๊ตด์ด์ฃ ^^์ €๋„ 5ํ‚ฌ๋กœ ๋น ์ง€๊ณ  ๋‚จํŽธ ์• ๋“ค์€ ํ‹ฐ์•ˆ๋‚œ๋‹คํ•˜๋Š”๋ฐ ์šธ์—„๋งˆ๋Š” ์ง„์งœ ๋งŽ์ด ๋น ์กŒ๋‹ค๊ณ  ํญํ’์นญ์ฐฌ ํ•ด์ฃผ๊ณ  ๊ฐ€์…จ์–ด์š”ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋Ÿฌ๋ธ”๋ฆฌ์ง€์œ ๋ง˜ 2017.11.02 23:41

    ๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝใ…Žใ…Ž ์ฃ„์†กํ•ด์šฉ ใ…Žใ…Ž ์˜ค๋Š˜๋„ ์—ญ์‹œ ์†์ด ์•ˆ์ข‹๋„ค์š” ๋ฒŒ์จ 3๋ฒˆ์งธ ์‘๊ฐ€๊ฐ€ ใ…กใ…กใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ 2017.11.02 23:37

    ์—ฌ๊ธฐ๋„ ๊ตด์ด๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž ๋ณด์Œˆ์— ๊ตด์—.. ์ž…๋ง›๋Œ์•„์—ฌ ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋Ÿฌ๋ธ”๋ฆฌ์ง€์œ ๋ง˜ 2017.11.02 23:21

    ์ด์›…ํฌ ๋„ต! ๊ฑด๊ฐ•๋„ ๋˜์ฐพ๋Š” ๋ชธ์งฑ ๋˜๋Š” ๋‚ ๊นŒ์ง€ ์šฐ๋ฆฌ ํ™งํŒ…ํ•ด๋ณด์•„์š”!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์ด์›…ํฌ 2017.11.02 23:20

    ๋Ÿฌ๋ธ”๋ฆฌ์ง€์œ ๋ง˜ ๋‹คํ–‰์ด๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž ๊ทธ๋‚ ์— ์šด๋™ํ•˜์‹œ๊ธฐ ์ง„์งœ ํž˜๋“œ์‹ ๋ฐ ์˜์ง€๊ฐ€ ๋Œ€๋‹จํ•˜๋„ค์š”!!์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ™์ด ๋ชธ์งฑ๋˜๋Š”๋‚ ๊นŒ์ง€ ์—ด์‹ฌํžˆํ•ด์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋Ÿฌ๋ธ”๋ฆฌ์ง€์œ ๋ง˜ 2017.11.02 23:19

    ์ด์›…ํฌ ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์˜ํ–ฅ์œผ๋กœ ๊ทผ์œกํ†ต์— ๋” ์‹œ๋‹ฌ๋ฆฌ๋Š”์ค‘์ด์—์š” ใ…‹ใ…‹ ๋„์ „๊ณผ์ œ๋•œ์— ์‰ฌ์ง€๋„๋ชปํ•˜๋Š” ์ƒํ™ฉ์ด๋ผ ใ…‹ใ…‹ ๊ณ„์† ํšŸ์ˆ˜๋Š˜๊ณ ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š” ^^;๊ธˆ๋ฐฉ๋นผ๊ธฐ๋ณด๋‹จ ์ „ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ œ ๋ชธ์— ๊ท ํ˜•์„ ์žก๊ณ ์‹ถ์–ด์š” ํ˜ˆ๋‹น๋„ ์ •์ƒ์ˆ˜์น˜๋˜๊ณ  ์ฒœ์‹๋„ ๋‚ซ๊ณ ์‹ถ์–ด ์‹œ์ž‘ํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ผ^^; ์‘์› ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ์š”์ƒˆ ์ด ๊ทธ๋ฃน๋ฐฉ์—์„œ ์˜์ง€ ํž˜์„ ๋งŽ์ด ์–ป์–ด๊ฐ€๋Š”๊ธฐ๋ถ„์ด๋“ค์–ด ์™ธ๋กญ์ง€๊ฐ€์•Š๋„ค์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์ด์›…ํฌ 2017.11.02 23:14

    ์›Œํ›„ ์šด๋™๋Ÿ‰ ์—„์ฒญ๋‚˜์‹œ๋„ค์š” ์‹๋‹จ๋„์ž˜์ฑ™๊ฒจ๋“œ์‹œ๊ณ  ๊ธˆ๋ฐฉ๋นผ์‹ค๋“ฏ ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

ํŒŒ์ดํŒ…

2017.11.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 43
๋‹ค์Œ๊ธ€

[๋‹ค์‹  9๊ธฐ ์šด๋™ ๋ฏธ์…˜] 10์ผ์ฐจ ๋“ฑ๋ก ์™„๋ฃŒ

2017.11.02 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 104
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ