다이어트 고민&질문
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근력운동 유산소운동 같은몸무게인데
아리타도부아
- 2017.11.03 02:49
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요요가왔었다가 다시 운동하려니깐 식욕조절이안되서 먹는맘큼 운동했는데 근육이 장난아니게 생기고
허벅지 뒷살 없애는 발뒤로 드는거 했는데 뒷쪽에 동그랗게 근육이 생겼는데 ㅠ 마사지는 폼롤러로도 해주고 수시로 자주 주물러주는디 왜이럴까요
또운동안하기에는 살도 많이 집혀서 운동안할수도없고 무용하는터라서 다리근육도 많이쓰게되요
근데 4키로감량해서 45키로일때 엄청 살빠졌다는소리도듣고 다리도 엄청 얇아졌었는데
지금 49까지쪗다가 46인데 겉애서보면 49키로처럼보일정도로 전처럼 살빠진 티도안나요 ㅠ
왜이럴까요...
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