다이어트 일기
11월 03일 (음식 1284kcal, 운동 118kcal)
3남매지킴이
2
3
3
2
3
2
3
2
- 2017.11.04 00:25
- 27
- 0
감기몸살 ㅠㅠ
운동도 제대로 못하고 하루종일 몸이 천근만근
잘먹고 푹 쉼...빨리 털고일어나야 할텐데...걱정!!
- 음식
- 운동
1284/ 1432
118/ 238
성공
(28)
아침식사 : 0kcal (0%)
더부룩 ㅠ ㅠ 아침 건너뛰고 잠을 선택
오후에 운동 마무리해야겠다...
점심식사 : 350kcal (27.26%)
역쉬나 나트륨 넘나 높은 간편식 ㅠ ㅠ
| 햇반 컵반 육개장국밥 | 290kcal |
| [아침란] 찐계란 | 60kcal |
오후 간식 : 82kcal (6.39%)
| 바나나 | 37kcal |
| 단감 | 45kcal |
저녁식사 : 852kcal (66.36%)
| 쌀밥 | 231kcal |
| 돼지고기 목살 | 530kcal |
| 쇠고기된장찌개 | 53kcal |
| 계란찜 | 38kcal |
운동 : 118kcal
| 트라이셉 딥스 | 2kcal |
| 푸쉬업 | 2kcal |
| 마운틴클라이머 | 10kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기