운동 시간
오타는애교로
요즘 근력 운동 1시간 정도하고, 유산소 (걷기, 춤, 달리기 등) 30분~1시간 정도 하고있는데 운동 시간 괜찮나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
네 잘하고 계셔요.
힘없는근육맨 답변 감사합니다!! 잘하고 있는건지 긴가민가했었는데, 덕분에 잘 알아갑니다!!
배송 빨라요
122
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네 잘하고 계셔요.
힘없는근육맨 답변 감사합니다!! 잘하고 있는건지 긴가민가했었는데, 덕분에 잘 알아갑니다!!