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30일 야식끊기

30일 야식끊기 32일차 성공!

다신등급

챠디♪

1
  • 2017.11.04 18:47
  • 38
  • 0

30일 야식끊기 32일차 성공!

1368
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6:15

7시부터 깸......

30일 야식끊기 32일차 성공!

이른아침
밸쿡 커리닭가슴살 현미밥 사과 요거트

30일 야식끊기 32일차 성공!

이른 아침부터 요리하고
(마늘 양파 애호박 당근 고구마 할라피뇨 참치 현미볶음밥)
운동하고 마실갔다와서

30일 야식끊기 32일차 성공!

늦점
아까 만든 볶음밥 1/2 연근전 70g

30일 야식끊기 32일차 성공!

저녁
밸쿡 치즈견과 샌드위치 1/2 두유110ml 연근전 85g

밸쿡 담주 또 시켜 놓긴했는데
업체 좀 바꽈보고 싶은데 뭘 선택해야 하는 것인가 고민중...
강하나 하체 스트레칭 매우 좋은듯
이따가 잠자기 전 한세트 더 할 예정

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