[하비탈 2차]
[하비탈3]11.4.(토)일일미션 완료!
궁디실화냐
- 2017.11.04 20:54
- 104
- 1
일일미션, 물 1L마시기 완료!!
헬스장에서 운동하면서 넘 힘들어서, 거의 1L정도 마신 것 같아요. 두 잔은 원두커피로 먹고.
허벅지 뒤에 셀룰라이트에 없애 준대서 레그컬 등 기구 근력 운동 거의 울면서 60회씩 했는데, 순수하게 움직인 시간만 칼로리로 따지니 얼마 안되네요ㅜ.ㅜ
그래도 오늘은 오로지 저에게만 집중할 수 있는 시간 여유가 되서, 식사도 조금 한 편이고, 운동을 많이 해서 뿌듯해용.
주중에 방탕한 생활로 조금 반등했던 체중을 어서 하향세로 되돌려야겠어요.
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