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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침으로 백설기

다신등급

이젼111
  • 2017.11.04 21:21
  • 136
  • 3

오늘이 이틀 째고 내일이 다이어트 삼일짼데 아침으로 백설기 네모난 거 먹어도 되나요...????

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  • 다신
    별의천국* 2017.11.04 23:50

    아침마다 아침메뉴로 항상 백설기를 드실거 아니니 낼 아침 한번 정도는 드셔도된다 생각해요~~!! 백설기만드심 많이 먹게될수 있으니 다른 음식들도 골고루 같이 챙겨드세요~~^^

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  • 다신
    다요트는쭈욱 2017.11.04 23:03

    백설기 넘 맛있지만... 복합탄수화물 (고구마나 통밀..귀리 현미 등) 드셔야 다이어트에 도움될거예요

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  • 정석
    당근싫은바니 2017.11.04 21:35

    백설기 칼로리 높아요ㅠ 고구마의 두배ㅠ 오늘 백설기 50그람 먹고 후회했어요 배도 안부르고 ㅠ 차라리 고구마 100그람 먹을걸ㅠ

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