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다이어트 팁

다신등급

saja1213
  • 2017.11.04 21:37
  • 76
  • 2

다이어트할때 물을 2리터 마시라는데 잘안마셔지네요ㅜ물을 많이 마셔야 좋을까요??

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  • 초보
    Hazel02 2017.11.04 23:12

    처음부터 2리터씩은 마시기 힘드니까 생각날때마다 물 드시구요 양은 조금씩 늘리지면 좋을것같아요

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  • 다신
    다요트는쭈욱 2017.11.04 23:02

    다이어트 한다고 음식섭취량을 줄였더니 변비가 오더라구요.
    변비랑 피부에도 물을 많이 마시면 좋고 배고픔도 잊게 해주니 2리터 드시는게 좋을거 같아요

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