아파요...ㅠ
Kikikuki
제가 작년여름에 다이어트를 시작해서 지금까지 15키로감량했는데요, 운동하면서 자꾸만 골반에 통증이있어요..근육통은아닌데 근육??이 결리는 느낌?? 아!!그리고, 다리를 들면아파요.그래서 전에 다이어트때문에 그런것같아서 조금쉬었는데 괜찮아졌었어요 계속 다리운동하면 또다시 골반이랑 다리가 이어지는 근육??이아파요ㅜㅜ어떠케 해야할까요?? 계속 쉬면 요요올꺼같은데ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
병원가보세요~ 움직이고 운동할 때 계속 그런거보면..진료 받고 치료해서 운동 이어나가세요
우와 짱이네요! 15키로 감량이라니그런데 통증이 있어서 속상하시겠어요ㅜ운동 할 때, 강도를 줄여서 해보셨나용? 고강도운동을하신건 아니신지..
운동을 너무 무리하신게아닐까요?ㅠㅠ15키로감량 대단해요😊😊
시작
3일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
병원가보세요~ 움직이고 운동할 때 계속 그런거보면..진료 받고 치료해서 운동 이어나가세요
우와 짱이네요! 15키로 감량이라니
그런데 통증이 있어서 속상하시겠어요ㅜ운동 할 때, 강도를 줄여서 해보셨나용? 고강도운동을하신건 아니신지..
운동을 너무 무리하신게아닐까요?ㅠㅠ15키로감량 대단해요😊😊