윗배 살 빼기?
한뉘아띠
뱃살 전신 운동 중심으로 운동하는데아랫배 보다 윗배가 나온 편인데명치 바로 아랫부분? 만 볼록해요.아랫배 부분은 오히려 가늘어 진 느낌인데 어떤 운동을 해야하나요?밥도 잡곡 빵도 통밀이나 호밀 중심으로 먹는데 어렵네여...병원에 가서 왜 나왔는지 알아보고 싶은데 내과로 가야하나여? 어떡해야 할지 모르겠네요...
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