저녁대신 물마시기
10일에1kg빼기
낮에 물을좀 마셔두었더니 생각보다 배가 안고프고 음식 생각이 안난다는... 그래도 칼로리 조절 실패한 5일을 만회하기위해 실내자전거 타며 하이스쿨 러브온 봅니당.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
홧팅이에요
그런데 물 많이 마시면 위장이나 복근이 늘어지지 않을까요? 설마? 물 많이 마시고나면 배가 뽈록. ㅋ
맞아요 ~ 저는 하루에 2리터 마시는 연습중인데 배가 덜고파요 ~
노밀가루 네. 수시로 물을 마셔야겠어요. ^^
맞아요 물 자주 마시면 음식 생각이 좀 덜 하긴해요
저의 다이어트계획 봐주세요~!ㅜㅜ
등산다욧5일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
홧팅이에요
그런데 물 많이 마시면 위장이나 복근이 늘어지지 않을까요? 설마? 물 많이 마시고나면 배가 뽈록. ㅋ
맞아요 ~ 저는 하루에 2리터 마시는 연습중인데 배가 덜고파요 ~
노밀가루 네. 수시로 물을 마셔야겠어요. ^^
맞아요
물 자주 마시면 음식 생각이 좀 덜 하긴해요