다이어트 일기
10월 08일 (음식 1332kcal, 운동 294kcal)
Gal.O
- 2017.11.06 02:07
- 16
- 0
- 음식
- 운동
1332/ 1955
294/ 326
성공
(591)
아침식사 : 435kcal (32.66%)
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 | 130kcal |
| [CJ] 햇반 컵반 순두부찌개국밥 | 305kcal |
오전 간식 : 130kcal (9.76%)
| 블랙원두커피 | 10kcal |
| [노브랜드] 다크 초콜릿 | 120kcal |
점심식사 : 130kcal (9.76%)
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 | 130kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.13%)
| 블랙원두커피 | 15kcal |
저녁식사 : 422kcal (31.68%)
| [BBQ] 황금올리브속안심 | 285kcal |
| 코카콜라 | 137kcal |
야식 : 200kcal (15.02%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 200kcal |
운동 : 294kcal
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 294kcal |
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