다이어트 일기
10월 13일 (음식 1329kcal, 운동 251kcal)
Gal.O
- 2017.11.06 02:07
- 17
- 0
- 음식
- 운동
1329/ 1955
251/ 326
성공
(551)
아침식사 : 260kcal (19.56%)
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 | 260kcal |
점심식사 : 915kcal (68.85%)
| [버거킹] 와퍼 | 620kcal |
| 코카콜라 | 114kcal |
| [버거킹] 후렌치후라이 | 181kcal |
저녁식사 : 154kcal (11.59%)
| 유자차 | 69kcal |
| [팔도]비락식혜 | 85kcal |
운동 : 251kcal
| 빠르게걷기 | 104kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 147kcal |
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