01월 20일 (음식 426kcal, 운동 986kcal)
찐고구마 | 128kcal |
닭가슴살 | 54kcal |
느타리버섯 | 25kcal |
양파 | 17kcal |
양파 | 17kcal |
느타리버섯 | 25kcal |
닭가슴살 | 54kcal |
계란 흰자 | 34kcal |
우엉차 | 62kcal |
깔라만시 원액 | 10kcal |
러닝머신 걷기 | 106kcal |
러닝머신 걷기 | 160kcal |
자전거 타기 | 480kcal |
자전거 타기 | 240kcal |
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