다이어트 일기
11월 07일 첫시작!! (음식 920kcal, 운동 62kcal)
마지막별
- 2017.11.08 00:15
- 63
- 0
오늘부터 식단까지 시작!!
- 음식
- 운동
920/ 1764
62/ 294
성공
(612)
아침식사 : 192kcal (20.87%)
| 사과 | 57kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 찐감자 | 42kcal |
점심식사 : 260kcal (28.26%)
| 양상추 | 8kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 찐감자 | 143kcal |
저녁식사 : 202kcal (21.96%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 바나나 | 93kcal |
야식 : 266kcal (28.91%)
| [닥터유] 에너지바 | 188kcal |
| 귤 | 78kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
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