허벅지 운동 추천해주세요!
지수야다이어트좀
제가 하체비만이라서 하반신 운동좀 추천해주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
전 마일리사이러스 섹시레그추천이요!
저 하비요~ 극심하비...하반신에는 유산소로 지방빼고, 근력운동-코어운동 복근운동 플랭크, 레그레이즈, 스쿼트, 런지 등등 추천요~
30일 플랭크 11일차 성공!
같이 해봐요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 마일리사이러스 섹시레그추천이요!
저 하비요~ 극심하비...
하반신에는 유산소로 지방빼고, 근력운동-코어운동 복근운동 플랭크, 레그레이즈, 스쿼트, 런지 등등 추천요~