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아리노마마
운동 가끔 + 식이요법으로 다이어트 하고 있는 예신입니다ㅎ 회사 동생의 추천으로 습관성형이라는 다이어트 책과 어플 받아서 더 열심히 다이어트 하려고요!! 그룹서 정보도 얻고 재미있게 다이어트 했음 좋겠어요ㅎ 아 글구 저는 53~4에서 50~51까지 3키로정도 감량했는데 식이요법만으로는 안될거같아서 고민이네요ㅠㅠ... 운동병행 필수겠죠?
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