밥먹을시간
신청합니다!
유진9
- 2017.11.09 13:59
- 60
- 0
2주차 다이어터 입니다
하루 섭취 칼로리를 900칼로리 이내로 제한 하고있습니다
단백질이 풍성하고 식이섬유를 잘 섭취하고 싶으나
현실은 그렇지 못하네요
아침 저녁으로 저지방 우유에 쉐이크를 타서 먹고있습니다
두가지 합친 칼로리가 200칼로리를 조금 웃돕니다
허나 씹는 욕구가 채워지지 않아 많이 힘듭니다ㅜ
씹는욕구도 채우며 저칼로리에 균형잡힌 식단이 필요한 시기인데 식이를 직접 만들고 챙긴다는것이 현실적인 어려움에 부닥치네요
일도해야하고 운동도 해야하고
하루 두시간씩 퇴근후 운동을 하고 나면
닭가슴살 조차 삶을 시간도 부족할때가 많습니다
간편하게 먹을수 있을것 같아 기대가 됩니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기