일지
옐로우러브
일립티컬11분,플랭크5회~아침저녁스트레칭허리근력운동좌우10회3셋트 2회야식은미리입력
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
미래소년쵸리 sungju 네버스탑 그냥,동네산이예요~추운데서 운동하면 지방이 더 잘탄다해서요~모두들 좋게생각해주셔서 고맙습니다~^^
등산 부럽습니다..제가 잇는곳엔 산이 너무 멀리잇네요.ㅠㅠ
정말 꾸준한등산 너무멋있으세요 항상 본받고있습니다
오늘도 등산... 진짜 지려버렸어요 ㅠㅠㅜ넘나멋잇는것
꽃별처럼 맞아요ㅋㅋ반찬도없고해서요~운동 쉬엄쉬엄하고 또.지금은 유산소위주로하다보니깐요~~
항상 운동 500이상이시네용 ㅎㅎ 멋지세용 ㅎㅎ :) 밥은 김치에다만 먹어도 다이어트할때는 다 맛있는듯해용 ㅎㅎㅎ
30일 하루 2L 물마시기 15일차 성공!
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
미래소년쵸리 sungju 네버스탑 그냥,동네산이예요~추운데서 운동하면 지방이 더 잘탄다해서요~모두들 좋게생각해주셔서 고맙습니다~^^
등산 부럽습니다..제가 잇는곳엔 산이 너무 멀리잇네요.ㅠㅠ
정말 꾸준한등산 너무멋있으세요 항상 본받고있습니다
오늘도 등산... 진짜 지려버렸어요 ㅠㅠㅜ넘나멋잇는것
꽃별처럼 맞아요ㅋㅋ반찬도없고해서요~운동 쉬엄쉬엄하고 또.지금은 유산소위주로하다보니깐요~~
항상 운동 500이상이시네용 ㅎㅎ 멋지세용 ㅎㅎ :) 밥은 김치에다만 먹어도 다이어트할때는 다 맛있는듯해용 ㅎㅎㅎ