반성합니다...
네버스탑
먹을 수 잇을때 많이 먹어놓으세요..라는 트레이너쌤의 한마디에 이틀동안 봉인해제된듯미친듯이 먹엇요.. 스시 부페 부터 닭발에 술까지..아 왜그랫을까요..벌크업 하기전부터 살크업될거같아요.반성의 의미로 오늘 운동 빡세게 갑니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
오늘 유산소 1시간타시긔!!
저는 오늘 운동쉬는데 ㅎ 열심히해서 오늘의 일지 기대하겠습니다 ㅎㅎ:)
운동으로 근육만드시길~~^^
좋은하루되세여
살빠지는기분
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오늘 유산소 1시간타시긔!!
저는 오늘 운동쉬는데 ㅎ 열심히해서 오늘의 일지 기대하겠습니다 ㅎㅎ:)
운동으로 근육만드시길~~^^