야식 없는 한달... 괜찮았네요.. ㅋㅋㅋ
이쁘게반짝반짝
야식이 없어도 물을 많이 마셔서인지 야식의 유혹은 거뜬했네요... 저녁식사시간이 약간 들쭉날쭉했던게 아쉽다면 아쉬웠던 부분인데 그래도 이렇게 도전을 하면서 그런부분도 알게되었네요... ㅋㅋ 뱃살이 많이 빠진듯 해 가장 만족스러운 도전시간이였네요... 앞으로 계속되는 도전에서는 다리도 빠지길 희망해보내요..😆😆😆😆
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
배는 많이 들어 갔는데.. 다리는 속도가 더딘듯요... 우리에게 인내가 필요해요... ㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
완전 표시나요~~부럽부럽~~^^
와 전 저녁까진 괜찮은데 야식을 많이 아니어도 꼭 먹게되서..ㅠㅠ 30일 야식끊기 도전 시도도 못하고 있네요^^;;;도전 성공 축하드려요~~~
감사감사요~~ 오늘도 화이팅!!!
와우 변화가 크네요!!
배가 많이 들어가셨네요~ 계속 화이팅~
30일 복근 만들기 11일차 성공!
30일 플랭크 11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
배는 많이 들어 갔는데.. 다리는 속도가 더딘듯요... 우리에게 인내가 필요해요... ㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
완전 표시나요~~부럽부럽~~^^
와 전 저녁까진 괜찮은데 야식을 많이 아니어도 꼭 먹게되서..ㅠㅠ 30일 야식끊기 도전 시도도 못하고 있네요^^;;;
도전 성공 축하드려요~~~
감사감사요~~ 오늘도 화이팅!!!
와우 변화가 크네요!!
배가 많이 들어가셨네요~ 계속 화이팅~