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2일동안 3키로뺐는데

다신등급

크림많이요
  • 2016.01.20 08:55
  • 189
  • 5

너무 빨리 쉽게 빼니까 오히려 더 무섭네요. 갑자기 요요와서 막 먹는거 아닐까ㅠ

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  • 정석
    살빠자아아아 2016.01.20 12:30

    너무적게먹어서빠지신것같아요ㅜㅜ
    그렇게너무적게드시면 몸에도 무리가와요
    1000칼로리이상드시면서
    운동하세요 안그럼 정말 요요와요ㅜㅜ

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  • 정석
    크림많이요 2016.01.20 12:14

    52킬로그램 그런가요 제가 많이 먹긴했죠ㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    크림많이요 2016.01.20 12:13

    살빠자아아아 운동은 안했고요.. 하루에 550칼로리 먹었는데 이렇게 쉽게 빠지니까 오히려무섭네요..

    답글
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  • 초보
    52킬로그램 2016.01.20 10:20

    몸무게가 원래 많으신 분들은 처음에 빨리빠진다고해요! 그런것 아닐까 싶네요

    답글
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  • 정석
    살빠자아아아 2016.01.20 09:53

    적당한 식이요법과 운동으로줄였다면
    정말잘하신거에요
    근데 안먹어서 갑작스럽게뺐다면
    음식을섭취했을때 요요가올확률이높아요ㅜ

    답글
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