• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

11์›” 10์ผ ์˜ค๋Š˜ ๋ฐฉํ™ฉ ์‹๋‹จ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

Ebnara

1
  • 2017.11.11 04:23
  • 68
  • 6

์˜ค๋Š˜ ๋น„์˜จ๋‹ค๋Š” ์ด์œ ๋กœ
์ด๋Ÿฐ๋‚  ๋”ฐ๋•ƒํ•œ๊ฑฐ ๋จน์ž๋Š” ๊ผฌ๋“์ž„์— ๋„˜์–ด๊ฐ€์„œ ๊ฐ€๊ฒŒ๋œ pho ์‹๋‹น์ด์˜ˆ์š”
์–‘์‹ฌ์ƒ ๊ตญ๋ฌผ์€ ๋…ธ๋…ธํ•ด์„œ
Vermicelli ๋จน์—ˆ๋„ค์š”
์ •๋ง ๊ฟ€๋ง› ใ… 

์˜ค๋Š˜์€ ํ† ๋ก ํ† ์— ์ฒซ๋ˆˆ์ด ์™€์„œ ์…€ํ”„ ์šฉ์„œ ํ•˜๊ณ 
์—ด์‹ฌํžˆ ๊ณ„๋‹จ ํƒ”์–ด์š”
์ธ์ฆ์ƒท ๊ณ„์† ์˜ฌ๋ฆด๊ป˜์š”๐Ÿ˜„

11์›” 10์ผ ์˜ค๋Š˜ ๋ฐฉํ™ฉ ์‹๋‹จ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2017.11.11 14:30

    ๋ฒŒ์จ ๋ˆˆ์ด๋ผ๋‹ˆใ…Žใ…Ž ์ด๋ฒˆ์— ๋ชปํ•˜์…จ์œผ๋ฉด ๋‹ค์Œ๋ผ๋‹ˆ๋•Œ ์กฐ์ ˆํ•˜์‹ฌ๋˜์ฃ !ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋งˆ๋ฏธ 2017.11.11 11:02

    ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ์€ ๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑฐ ๋จน์–ด์•ผ์ฃ ~~^^ ์…€ํ”„์šฉ์„œ ์นญ์ฐฌํ•ด์šฉ~~๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    Ebnara 2017.11.11 09:55

    Momof3 ์ •๋ง ๋„ˆ๋ฌด ์ถ”์›Œ์„œ ๊ฐ€์žฅ ํฐ์‚ฌ์ด์ฆˆ
    ๋จน๊ณ ์‹ถ์—ˆ์–ด์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ฝ”๋‹ˆ์•ผ ์˜ค๋Š˜์€ ์ง„์งœ ์ถ”์› ์–ด์š” ๋งˆ์ด๋„ˆ์Šค 8๋„ใ… ใ… ใ…  โ™ก์งฑ์ง€โ™ก ์ € ์ •๋ง ์น˜ํŒ…๋ฐ์ด ๊ทธ๋งŒํ•ด์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ ๋ง˜์ด ์ž˜ ์•ˆ์žกํ˜€์š” ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    โ™ก์งฑ์ง€โ™ก 2017.11.11 08:14

    ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š”~~์–ด์ฐจํ”ผ ๊ณ„์† ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์Œ์‹๋งŒ ๋จน๊ณ ์‚ด์ˆœ ์—†์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”~~
    ์ฒซ๋ˆˆโ™ก์ข‹์œผ๋„ค์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ•ด์ธ„ 2017.11.11 07:44

    ์ฒซ๋ˆˆ์ด๋ผ๋‹ˆ โ„๏ธ ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”
    ์—ฌ๊ธฐ๋Š” ๋น„๋งŒ ๊ณ„์† ์™”์–ด์š” ๐Ÿ˜ข
    ๊ตญ๋ฌผ ๋…ธ๋…ธํ•œ๊ฑฐ ์ž˜ํ–ˆ์–ด์š”!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2017.11.11 05:35

    ๊ณ„์‹ ๊ณณ์ด ํ† ๋ก ํ† ๊ตฐ์š”. ์—ญ์‹œ ๋ฒŒ์จ ์ฒซ๋ˆˆ์ด ์˜ค๊ณ  ํ›„๋œ๋œ ใ…‹ใ…‹ ๋”ฐ๋œปํ•œ ํฌ๋Š” ์ด๋Ÿฐ ์šฐ์ถฉ์ถฉํ•œ ๋‚  ์ฐธ ์ข‹์•„์š”. ์ธ์ •

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ํ”Œ๋žญํฌ 5์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.11.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 29
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 36์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.11.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 38
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ