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11.11 ๋Šฆ์ž ..์•„์นจ..๊ณต์ฒด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋งˆ๋ฏธ

5 4 1 1 3 1 2 2 2
  • 2017.11.11 10:53
  • 43
  • 11

11.11 ๋Šฆ์ž ..์•„์นจ..๊ณต์ฒด

11.11 ๋Šฆ์ž ..์•„์นจ..๊ณต์ฒด


์š”ํ”Œ๋ ˆ + ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ + ์‚ฌ๊ณผ + ํ† ๋งˆํ† 

ํ•˜๋ฃจ์— ์ง ๋“ฏ์ด 0.2์”ฉ ๋น ์ง€๋„ค....๐Ÿ˜”๐Ÿ˜”
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์ฃผ๋ง์ด๋ผ ๋Šฆ์ž ์ž๊ณ  ์•„์นจ๋จน์—ˆ๋„ค์š”~^^;;
์˜ค๋Š˜์ €๋…์€ ์™ธ์‹์ด๋ผ ์ž์ œ๋ ฅ์ด ์ƒ๊ธธ๊นŒ๋ชจ๋ฅด๊ฒŸ์ง€๋งŒ ์•„์นจ์ด๋ผ๋„ ์ฐฉํ•˜๊ฒŒ ๋จน์–ด๋ด…๋‹ˆ๋‹ค~~๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ

๋‚ ์”จ๊ฐ€ ๋” ์ถ”์›Œ์กŒ์–ด์š”~๊ฐ๊ธฐ์กฐ์‹ฌํ•˜์‹œ๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•œ ์ฃผ๋ง๋ณด๋‚ด์„ธ์š”~^^โ™ก

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์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    S!๋ผ์ธ์„์œ„ํ•ด 2017.11.11 22:19

    0.2๋ผ๋„ ๊พธ์ค€์ด ๋น ์ ธ ์ค€๋‹ค๋ฉด ์ข‹์€๋ฐ ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๋จน์Œ ์‘ฅ ์˜ค๋ฅด๊ณ  ์ •๋ง ์–„๋ฏธ์›Œ๋ผ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋งˆ๋ฏธ 2017.11.11 17:24

    ์ฝ”๋‹ˆ์•ผ ์ง•์ง•๊ฑฐ๋ ค๋„ ๋‹ค์‹œ ํž˜๋‚ด์•ผ์ฅฌ~~^^;;
    ํ‰์ƒํ•ด์•ผํ•˜๋Š”๊ฑฐ๋ผ๋Š”๋ฐ...๋ง˜๊ป ๋จน์„๋ผ๋ฏ„ ๋˜์ฃฝ์–ด๋ผ๋นผ๊ณ ~~๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ ํž˜๋‚ด์„œ ์•„์ž์•„์ž!!~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ•ด์ธ„ 2017.11.11 17:18

    ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Š” ์ฒซ๋ฒˆ์งธ ์„ฑ๊ณตํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ฐ€ ์‹ ๋‚˜๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š” ใ…œ ๊ณต๊ฐ๊ณต๊ฐ ๐Ÿ˜ญ
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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋งˆ๋ฏธ 2017.11.11 17:04

    Momof3 ใ…Žใ…Ž ๊ทธ๋ž˜์•ผํ•˜๋Š”๋””...๋‹ค๋ฆฌํ›„๋œ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•˜๊ณ  ๋ฐค์ƒˆ ํ—ˆ๊ธฐ์ฐธ์œผ๋ฉฐ ์ž”๊ฑฐ์ƒ๊ฐํ•˜๋‹ˆ ์€๊ทผ ์งฑ๋‚˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”~~ ์ด์ง“ํ•˜๋ฉฐ ์š”๊ฑฐ๋น ์ง€๋‚˜์‹ถ๊ณ  ใ… 
    ์ด๋Ÿฐ๊ฒƒ๋„ ๋„˜์–ด์„  ์งฌ๋ฐฅ์ธ๋ฐ ๋‹ค์‹œ์‹œ์ž‘ํ•œ ๋‹ค์šง์ด ์•„์ง ์˜ˆ์ „์ฒ˜๋Ÿผ ์žฌ๋ฏธ๊ฐ€์—†๋„ค์š”..๐Ÿ˜ญ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2017.11.11 16:57

    ๋‚˜ ํžํ–ฅ๋‹˜ ์ด๋ž‘ ์ฐŒ์ฐŒ๋ฝ• !!! ์—ฌ๊ธฐ ๊ณต์ฒด ๋Š˜์–ด์„œ ์šด ์‚ฌ๋žŒ ์žˆ์œผ๋‹ˆ 0.2 ๋ฅผ 2๋กœ ์—ฌ๊ฒจ ์ฃผ์…ฉ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋งˆ๋ฏธ 2017.11.11 15:29

    ๋ฏผ์ง€์งฑใ…Ž ์ข‹์€๊ฑด๋ฐ..์™œ์ผ€ ์”์“ธํ•˜์ง€? ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์Šค๋ฒจ๋œจ 2017.11.11 15:03

    ์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ๋น ์ง€๋ฉด ์ข‹์€๊ฑฐ์•ผ~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋งˆ๋ฏธ 2017.11.11 14:53

    ํžํ–ฅ ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ ใ…‹ ๋‚ด๋ ค๊ฐ„๊ฒŒ ์–ด๋””๊ณ ~~๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ
    ์ฃผ๋ง์€ ๋‹ค์‹œ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๊ฒŸ์ง€๋งŒ ๋˜ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด์•ผ์ง€~^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2017.11.11 14:36

    ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹0.2๋ผ๋„ ๋น ์ง€๋Š”๊ฒŒ ์˜ค๋””์—์šฉ ์–ด์ œ ์Šคํ”ผ๋‹ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜์…”์„œ ๋‚ด๋ ค๊ฐ”๋‚˜๋ด์šฉ

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋งˆ๋ฏธ 2017.11.11 10:58

    โ™ก์งฑ์ง€โ™ก ๊ธ€์น˜..ใ…‹ใ…‹ ๋น ์ง„๊ฑฐ์— ๊ฐ์‚ฌํ•ด์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ...๋ฐค์— ๋ฐฐ๊ณ ํ”ˆ๊ฑฐ ์ฐธ์€์ƒ๊ฐ์— ์—ด๋ฐ›๋„ค ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 5์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.11.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 21
๋‹ค์Œ๊ธ€

13์ผ์ฐจ. ์–ด์ œ ๊นœ๋นกํ•˜๊ณ  ์•ˆ์˜ฌ๋ ธ๋„ค์—ฌใ…‹

2017.11.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 24
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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