다이어트 일기
01월 20일 (음식 1274kcal, 운동 947kcal)
동전공주
- 2016.01.20 09:02
- 47
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아침식사 : 445kcal (34.93%)
| 감 감말랭이 | 145kcal |
| [골든밀]우리콩 두부스테이크&다섯가지 나물 솥밥 | 300kcal |
점심식사 : 385kcal (30.22%)
| [골든밀]로스팅 고구마&영양솥밥 | 385kcal |
저녁식사 : 414kcal (32.50%)
| 찐고구마 | 192kcal |
| [파리바게뜨] 딸기라떼 | 222kcal |
간식 : 30kcal (2.35%)
| 아메리카노 | 15kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
운동 : 947kcal
| 헬스 | 495kcal |
| 런닝머신 걷기 | 172kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 280kcal |
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