다이어트식판(유아용식판) 사용하시는 분들!! 도움주세요!!
막찍어도인생샷
3구반찬칸 중에 맨 왼쪽 반찬칸에 밥 담아먹으려고하는데 몇그램 들어갈까요????
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
얼마큼 담느냐 담기 나름이죠~~ㅎㅎ 저 정도면 30g 정도인것 같아요.. ^^
사실 식판을 사용한다 해도 얼만큼 담아내느냐에 따라 g은 많이 달라요~ 어림짐작하는 거 오차범위가 너무 크거든요.인터넷으로 주방용 저울 만원도 안해요.저울 사고 나서 식사할 때 정확히 측정해서 먹을 수 있게 되서 스트레스를 덜 받게 되더라구요.
사진까지 올려주시다니 감사해요 ㅎㅎㅎㅎ
30일 아침먹기 33일차 성공!
거울에 비친 ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
얼마큼 담느냐 담기 나름이죠~~ㅎㅎ 저 정도면 30g 정도인것 같아요.. ^^
사실 식판을 사용한다 해도 얼만큼 담아내느냐에 따라 g은 많이 달라요~ 어림짐작하는 거 오차범위가 너무 크거든요.
인터넷으로 주방용 저울 만원도 안해요.
저울 사고 나서 식사할 때 정확히 측정해서 먹을 수 있게 되서 스트레스를 덜 받게 되더라구요.
사진까지 올려주시다니 감사해요 ㅎㅎㅎㅎ