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안녕하세요 회원님 :)
단기간 집중해서 디톡스를 원하실경우, 식사량을 점점 줄이는 기간. 2일정도 준비기간을 거치신뒤, 3일 혹은 7일 동안 식사대신 클렌즈쥬스만 마신후, 디톡스가 끝나면 3일정도, 과일이나 채소, 단백질 위주의 보식기간이 필요하답니다.
만약, 단기집중디톡스가 아닌, 평소 섭취를 원하시면, 아침에 식사대신이나 간식대용으로 클렌즈 쥬스를 섭취해주시면 된답니다 :)
감사합니다 ^^