다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트기간
dkcor
- 2017.11.12 14:32
- 97
- 4
제가 지금55~56키로인데 2월둘째주까지 49키로까지빼려고하는데 넉넉잡아서 3개월동안 6~7키로뺄수있을까요. ..?ㅠ
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슬로우다이어트 감사해욤..ㅜㅜㅜ
한달에 2킬로 빼시는 셈인데.. 충분히 가능하세요~
먹는거 조금 줄이시고 운동 열심히 하시면 아주 쉽게 하실수 있을듯요.
전 먹는건 쬐끔 줄였고요.
운동은 다른분들보단 약하게 하지만 나름 인생 최대 하고 있는데 한달에 2~3킬로 빠지고 있어요.
화이팅입니다
ㅜㅜㅜ
네 할 수 있어요!힘내요