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푸루치카나
칼로리 계산하느라 노이로제 걸릴지경... ㅠㅠㅠ
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칼로리에 너무 예민하게 신경쓰시지 마시구 대충 내가 얼마나 먹었구나 이게 이정도 되는구나 정도로 해보세요 ㅎㅎ사실 영양성분 분석기로 측정해보면 칼로리나 영양성분에 조금씩 다 차이가 나니까요~
하루에 몇번씩 수시로 재는데 아침 공복이 젤 정확하데요 ㅎ
30일 당줄이기 2일차 성공!
11월 12일 (음식 1424kcal, 운동 124kcal)
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칼로리에 너무 예민하게 신경쓰시지 마시구 대충 내가 얼마나 먹었구나 이게 이정도 되는구나 정도로 해보세요 ㅎㅎ
사실 영양성분 분석기로 측정해보면 칼로리나 영양성분에 조금씩 다 차이가 나니까요~
하루에 몇번씩 수시로 재는데 아침 공복이 젤 정확하데요 ㅎ