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다이어트 일기

01월 20일 (음식 961kcal)

다신등급

루엔스
  • 2016.01.20 09:28
  • 27
  • 0
아침식사 : 243kcal (25.29%)
[매일유업] 매일우유저지방&칼슘 93kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) 90kcal
허벌알로에겔 15kcal
점심식사 : 360kcal (37.46%)
찐만두 360kcal
저녁식사 : 308kcal (32.05%)
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 65kcal
허벌알로에겔 15kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 45kcal
[매일유업] 매일우유저지방&칼슘 93kcal
간식 : 50kcal (5.20%)
건빵 50kcal
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