• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

살빼서 나도 후기올린다

11.12 일요일(공복54.7운동125음식2244)

다신등급

forgetmenot41

1
  • 2017.11.12 23:32
  • 158
  • 8

11.12 일요일(공복54.7운동125음식2244)

집에서 팝콘만들어서 영화보면서 먹었습니다 ㅠㅠ

11.12 일요일(공복54.7운동125음식2244)

11.12 일요일(공복54.7운동125음식2244)

11.12 일요일(공복54.7운동125음식2244)

영화보고나서는 배고파서 외식했어용 ㅠㅠ

11.12 일요일(공복54.7운동125음식2244)

제가 아인슈페너를 너무 좋아합니다 ㅠ

11.12 일요일(공복54.7운동125음식2244)

러빙빈센트 보았어요.. ㅎ 추천해요 ㅎ

11.12 일요일(공복54.7운동125음식2244)

걷기를 한시간했어요

11.12 일요일(공복54.7운동125음식2244)

알라딘가서 다이어트서적보면서 많은 연구를 하였습니다 하하 ㅎ

11.12 일요일(공복54.7운동125음식2244)

♬유산소
걷기 1시간
★오늘의 다이어트신9 미션운동
1 레그레이즈 60회
2 스쿼트 115회
3 플랭크 300초




#운동일기#운동일지#근육운동#운동하는여자#운동#다이어트기록#다이어트#다이어트그램#칼로리#달리기#마라톤

☞다이어트신 9기 25일째☜
D-89 공복몸무게: 54.7

아침: 팝콘
점심: 짜장면 탕수육 짬뽕 밀크티 아인슈페너
저녁: 안먹음
총: 2244

ㅡ걷기 1시간했는가?🙆

ㅡ물은 2리터이상 먹었는가?🙅
.
ㅡ운동칼로리 500넘었는가?🙅
총: 125



Starry, starry night
별이 빛나는 밤에
Paint your palette blue and green
파랑색과 녹색으로 당신의 팔레트를 칠해요
Look out on a summer's day
여름날을 바라봐요
With eyes that know the darkness in my soul
내속의 어둠에 대해 알고 있는 눈으로
Shadows on the hills
언덕 위 그늘에서
Sketch the trees and the daffodils
나무와 수선화를 스케치하고
Catch the breeze and the winter chills
찬바람과 겨울의 한기도 표현해 봐요.
In colours on the snowy linen land
하얀 식탁보처럼 눈 내린 것 같은 도화지 위에서
 
Now I understand
나는 이제야 알 것 같아요
What you tried to say to me
당신이 내게 하려던 이야기가 무엇이었는지
How you suffered for your sanity
얼마나 정신적 고통이 컸을지
How you tried to set them free
얼마나 그들을 놓아주려고 노력했는지
They would not listen, they did not know how
아무도 들으려 하지 않았지만, 그들은 어떻게 하는지도 몰랐지만
Perhaps they'll listen now
어쩌면 이제 들을 것도 같아요
 
Starry, starry night
별이 빛나는 밤에
Flaming flowers that brightly blaze
환하게 타오르는 불꽃도
Swirling clouds in violet haze
보랏빛 안개 속에서 소용돌이치는 구름도
Reflect in Vincent's eyes of China blue
빈센트의 푸른 두눈에 투영되네요
Colours changing hue
색은 내면을 변화시켜
Morning fields of amber grain
어두운 황금빛의 아침 들녘을
Weathered faces lined in pain
고통 속에서 그려진 볕에 그을린 얼굴들
Are sooth beneath the artist's loving hand
현실은 예술가의 사랑스런 손길로 위로 받아요
 
Oh,Now I understand
나는 이제야 알 것 같아요
What you tried to say to me
당신이 내게 하려던 이야기가 무엇이었는지
How you suffered for your sanity
얼마나 정신적 고통이 컸을지
How you tried to set them free
얼마나 그들을 놓아주려고 노력했는지
They would not listen, they did not know how
아무도 들으려 하지 않았지만, 그들은 어떻게 하는지도 몰랐지만
Perhaps they'll listen now
어쩌면 이제 들을 것도 같아요
♬♬♬





글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    forgetmenot41 2017.11.13 17:00

    eunjung9510 이제 다시 절제를 해야겠어용 ㅠ ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    옐로우러브 2017.11.13 03:55

    꽃별처럼 너무 즐기면서 행복하게 사시는거같아요~^^운동두~취미두~여가보내는것두~^^♥

    답글
    |
    입력
  • 정석
    eunjung9510 2017.11.13 02:32

    오 아인슈페너 저도 좋아합니다~^^* 음식들이 다 맛있어보이네요😭배고파진다는.....

    답글
    |
    입력
  • 다신
    forgetmenot41 2017.11.13 00:03

    미래소년쵸리 마음이 깊고 따뜻? ㅎㅎ 헤헤 감사드리고 우리 내일부터 더더욱 열심히 으쌰으쌰해요:) 노력하겠습니다 항상 응원감사드립니다 2017년 가기전에 목표이루길 진심으로 바래봅니당

    답글
    |
    입력
  • 지존
    맛있는복근밥 2017.11.13 00:01

    마음이깊고따뜻하시네요^^ㅎㅎ잘쉬신거같아서 조아요 낼부터 다시열심히 하실거 아니까요ㅋㅋ수고하셧어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    forgetmenot41 2017.11.12 23:59

    쏭쏭블리 네네네♥ 비엔나커피입니다 ㅎ 다른말로 아인슈페너에요 ㅎ 진심달달하고 쓴맛의 조화가 좋아용 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    쏭쏭블리 2017.11.12 23:59

    꽃별처럼 아인슈페너가 뭔지 몰라 찾아봤어용ㅎ 에스프레소에 생크림 올라간거 맞나욤?

    답글
    |
    입력
  • 다신
    forgetmenot41 2017.11.12 23:35

    내일부터는 더욱더 으쌰으쌰하겠습니다:)♥♥♥

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 18일차 성공!

2017.11.12 조회수 : 30
다음글

30일 줄넘기 1일차 성공!

2017.11.12 조회수 : 21
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기