자유게시판
정체기 탈출이길..
49쩜9
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- 2014.09.27 09:23
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6월에 60키로에 시작해서 5키로 빼고는..
계속 2키로 정도가 오르락 내리락 결국은 제자리..
그런데 어제 오늘 마침내 조금씩 내려갔어요!
낮에 토니로마스에서 안심 스테이크랑 감자튀김이랑 볶음밥도 배터지게 먹고 저녁에 맥주랑 포테이칩도 먹었는데 ㅋ
밀가루 금식 및 하루 물 2리터 마시기 4주째이고
어제 저녁에 실내자전거 땀 뻘뻘 흘리며 1시간 타긴했지만요~
이걸 시작으로 딱 5키로만 더 빼보자!
화이팅!
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비버서윤사랑바라기 의욕이 한없이 꺾이려던 참인데 갑자기 힘이 불끈 나네요 ㅎ
저도 정체기인데 탈출일꺼예요
의욕상실이지만