결국 간만에 저녁폭식을...ㅠ
45겟
에효..이젠 폭식원인은 알게 됬네요.잠을 6시간 이하로 잤거나 외롭고 스트레스가 많았거나 할일이 너무 많은날..기초대사 이하로 며칠 먹으면 며칠뒤엔 유독 종종 저녁에 터지네요.그나마 위가 많이 줄어서 저이상은 물리적으로 안들어가지는게 다행인건지.. 답정같지만 금방 돌아올수 있겠죠..?
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