다이어트 일기
11월 13일 (음식 1262kcal, 운동 346kcal)
PINGdiet
- 2017.11.13 23:25
- 26
- 0
- 음식
- 운동
1262/ 1617
346/ 270
성공
(431)
아침식사 : 320kcal (25.36%)
오늘 아침은 편의점에서
| [서울우유] 저지방우유 | 120kcal |
| 앵그리바디 네이티브 밀크프로틴 초코맛 | 107kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 571kcal (45.25%)
| 연근 | 67kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥 | 305kcal |
| 시래기된장국 | 32kcal |
| 무채김치 | 57kcal |
| 마늘쫑장아찌 | 8kcal |
| 배 | 48kcal |
| 오징어젓갈 | 12kcal |
| 깻잎무침 | 5kcal |
오후 간식 : 89kcal (7.05%)
| 간식에 오후바 | 89kcal |
저녁식사 : 282kcal (22.35%)
| [샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 | 20kcal |
| 단호박찜 | 43kcal |
| 닭가슴살 | 152kcal |
| 레드 파프리카 | 19kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 사과 | 28kcal |
운동 : 346kcal
| 이소라 다이어트1 | 346kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기